「昨日まで元気だったのに、突然熱が出て一日で下がった！」そんな経験はありませんか？体はなぜ熱を出すのでしょうか？今回は、一日で下がる熱の原因や、受診すべきかどうかの判断基準について、分かりやすく解説します。
一日で下がる熱の原因として、最も多いのは風邪やインフルエンザなどのウイルス感染です。私たちの体は、ウイルスと戦うために熱を出します。そのため、熱が出た後、数日で自然に治ることが多いのです。他にも、ストレスや不安などからくる心因性の発熱も考えられます。心身に大きな負担がかかると、熱が出ることもあります。
実は、ストレスや不安などの心の状態も、熱を出す原因になることがあります。これは心因性の発熱と呼ばれ、身体的な病気がないのに熱が出る状態です。心身に大きな負担がかかると、体温が上昇することがあります。
一日で熱が上下を繰り返す場合は、細菌感染の可能性も考えられます。腎盂腎炎などの尿路感染症が代表的な例です。細菌感染の場合は、適切な抗生物質治療が必要となるため、早めに医療機関を受診しましょう。
一日で熱が下がっても、油断は禁物です。再び熱が上がる、咳や痰がひどい、呼吸が苦しい、激しい頭痛が続く、身体がだるくて何もできないなどの症状が見られる場合は、早めに医療機関を受診しましょう。特に、小さなお子さんや高齢者の方は、症状が悪化する可能性が高いので、早めに受診することをおすすめします。
受診の目安としては、38度以上の高熱が続く場合や、発熱とともに体調が悪化する場合が挙げられます。特に小さなお子さんの場合は、注意が必要です。生後3か月未満の赤ちゃんが38度以上の熱を出した場合は、すぐに受診することが推奨されます。
発熱時は体が「SOS」を発信しているサインです。高熱が出たからといって過度に心配する必要はありませんが、体を休め、十分な水分を摂取することが重要です。解熱剤を使用する場合は、医師に相談の上、適切な薬を選ぶことが望ましいです。
一日で下がる熱は、多くの場合、ウイルス感染が原因です。しかし、中には、他の病気のサインである場合もあります。ご自身の体調をよく観察し、心配な場合は早めに医療機関を受診しましょう。大切なのは、自分の体をよく知ることです。体調の変化に敏感になり、適切な対応を心がけることで健康を守ることができます。
